Natalie Heidt & Swetlana Frik HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:24:48 | HyCoach

Natalie Heidt & Swetlana Frik HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:24:48
순위: #110
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · PRO

Natalie Heidt

Swetlana Frik

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:20 (44%)

Stations33:30 (39%)

Roxzone14:03 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+15.3%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:39	127
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:35	141
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:51	139
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:32	134
Running 5	4:41	-
Rowing	5:07	122
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	69
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:09	85
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:39	114
Running Total	37:20	104
Roxzone Total	14:03	83