Ella Smith & Danijel Rakocevic HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:40:12 | HyCoach

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Ella Smith & Danijel Rakocevic HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:12
순위: #3302
연령별 순위: #597
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Smith

Danijel Rakocevic

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:19 (45%)

Stations37:17 (37%)

Roxzone17:41 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+20.4%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:13	342
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	507
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:27	290
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:26	933
Running 5	6:20	-
Rowing	4:44	399
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	628
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:08	904
Running 8	8:12	-
Wall Balls	7:51	927
Running Total	45:19	814
Roxzone Total	17:41	719