Jochen Armbruster & Sebastian Kessler HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:06 | HyCoach

Jochen Armbruster & Sebastian Kessler HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:06
순위: #200
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jochen Armbruster

Sebastian Kessler

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:15 (43%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone11:49 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+15.3%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	636
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:03	495
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:34	611
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	630
Running 5	3:39	-
Rowing	4:17	176
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:06	733
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:52	447
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:03	158
Running Total	30:15	107
Roxzone Total	11:49	113