Gina Walser & Vanessa Elsermann HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:37 | HyCoach

Gina Walser & Vanessa Elsermann HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:37
순위: #157
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gina Walser

Vanessa Elsermann

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:23 (45%)

Stations26:45 (37%)

Roxzone12:34 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+17.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:33	191
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:43	149
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:32	183
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:25	104
Running 5	4:10	-
Rowing	4:52	124
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:48	168
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:03	55
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:49	64
Running Total	32:23	31
Roxzone Total	12:34	34