Mia Lucas & Hannah Lucas HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:55 | HyCoach

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Mia Lucas & Hannah Lucas HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:55
순위: #166
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mia Lucas

Hannah Lucas

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (43%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone11:41 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+8.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:41	344
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:04	537
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:18	567
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:55	224
Running 5	3:41	-
Rowing	5:12	399
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:33	233
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:17	251
Running Total	30:39	11
Roxzone Total	11:41	12