Iris Hosp & Alena Widhofner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:57 | HyCoach

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Iris Hosp & Alena Widhofner HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:11:57
순위: #168
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iris Hosp

Alena Widhofner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (47%)

Stations25:21 (35%)

Roxzone12:35 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	13
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	145
Running 5	4:04	-
Rowing	4:30	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:20	140
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:12	218
Running Total	34:05	66
Roxzone Total	12:35	36