Alana Thomson & Ellie Hughes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:31:06 | HyCoach

Alana Thomson & Ellie Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:06
순위: #1773
연령별 순위: #252
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alana Thomson

Ellie Hughes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (48%)

Stations29:31 (32%)

Roxzone17:50 (20%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+56.5%21.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	365
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	286
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:32	188
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:46	489
Running 5	6:04	-
Rowing	5:04	270
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:06	525
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:45	315
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:45	45
Running Total	43:51	533
Roxzone Total	17:50	512