Nadine Gommel & Doreen Harzer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:38:58 | HyCoach

Nadine Gommel & Doreen Harzer HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:38:58
순위: #625
연령별 순위: #94
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadine Gommel

Doreen Harzer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:52 (47%)

Stations33:16 (34%)

Roxzone18:53 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+6.3%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:40	316
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:34	40
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:31	175
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:45	705
Running 5	5:34	-
Rowing	5:22	559
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	333
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:03	824
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:25	329
Running Total	46:52	648
Roxzone Total	18:53	593