Sonny Bouwhuis & Danny De waal HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:23 | HyCoach

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Sonny Bouwhuis & Danny De waal HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:08:23
순위: #642
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonny Bouwhuis

Danny De waal

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:08 (45%)

Stations26:04 (38%)

Roxzone11:14 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+5.5%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:50	74
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:07	265
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:40	302
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:43	79
Running 5	4:04	-
Rowing	4:23	142
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:41	160
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:10	83
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:30	191
Running Total	31:08	96
Roxzone Total	11:14	51