Janek Linke & Jonas Elwert HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:17 | HyCoach

Janek Linke & Jonas Elwert HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:17
순위: #121
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janek Linke

Jonas Elwert

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (49%)

Stations22:45 (32%)

Roxzone13:05 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+8.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:51	85
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:21	27
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:42	77
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	58
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:44	27
Running Total	34:29	183
Roxzone Total	13:05	168