Sebastian Briel & Ron Irmscher HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:17 | HyCoach

Sebastian Briel & Ron Irmscher HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:14:17
순위: #1269
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Briel

Ron Irmscher

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:43 (48%)

Stations24:30 (33%)

Roxzone14:08 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+18.6%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:38	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:50	132
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:42	77
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	166
Running 5	4:27	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	50
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:09	82
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:26	176
Running Total	35:43	225
Roxzone Total	14:08	215