Jono Smith & Jake Walters HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:17:02 | HyCoach

Jono Smith & Jake Walters HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:02
순위: #217
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jono Smith

Jake Walters

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (46%)

Stations28:07 (36%)

Roxzone13:33 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+5.2%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	226
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:43	69
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:13	200
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	304
Running 5	4:19	-
Rowing	4:42	268
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:03	302
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:51	220
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:26	178
Running Total	35:27	215
Roxzone Total	13:33	190