Hester Lilian Wonschick & Constantin Conradt HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:55 | HyCoach

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Hester Lilian Wonschick & Constantin Conradt HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:55
순위: #1797
연령별 순위: #338
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hester Lilian Wonschick

Constantin Conradt

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (48%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone14:11 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+17.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:07	136
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:50	24
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:06	111
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	433
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	174
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:55	338
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:04	289
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:01	126
Running Total	38:49	334
Roxzone Total	14:11	239