Keith Hughes & Derek Harris HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:46 | HyCoach

Keith Hughes & Derek Harris HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:46
순위: #73
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Hughes

Derek Harris

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:11 (46%)

Stations25:10 (37%)

Roxzone11:28 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+10.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:59	121
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:05	231
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:38	108
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:54	89
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	190
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:46	166
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:27	112
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:47	33
Running Total	31:11	84
Roxzone Total	11:28	57