John McGough & Cathal Moran HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:18 | HyCoach

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John McGough & Cathal Moran HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:18
순위: #634
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

John McGough

Cathal Moran

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (46%)

Stations25:02 (37%)

Roxzone11:58 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+15.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:40	59
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	162
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:53	88
Running 5	3:46	-
Rowing	4:28	153
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:36	82
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:19	87
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:10	106
Running Total	31:21	88
Roxzone Total	11:58	84