Alberto Erba & Diego Notturno HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:08 | HyCoach

Alberto Erba & Diego Notturno HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:16:08
순위: #177
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alberto Erba

Diego Notturno

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (47%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone13:43 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.9%21.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:43	19
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:09	246
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:51	167
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	181
Running 5	4:39	-
Rowing	4:46	255
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:57	248
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:05	205
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:04	81
Running Total	35:28	178
Roxzone Total	13:43	180