Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Larissa Renz HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:04:19 | HyCoach

Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Larissa Renz HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:04:19
순위: #176
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Larissa Renz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:42 (45%)

Stations24:32 (38%)

Roxzone11:08 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+8.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:40	59
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:46	83
Running 5	3:29	-
Rowing	4:23	114
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:38	187
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:06	171
Running Total	28:42	36
Roxzone Total	11:08	46