Ellie Herbert & Tom Gilding HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:37:01 | HyCoach

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Ellie Herbert & Tom Gilding HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:01
순위: #3191
연령별 순위: #790
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Herbert

Tom Gilding

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (47%)

Stations34:24 (35%)

Roxzone17:33 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+16.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:32	421
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	419
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:09	464
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:38	503
Running 5	5:41	-
Rowing	5:08	472
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	223
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:25	473
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:13	418
Running Total	45:10	490
Roxzone Total	17:33	485