Joel Havermans HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:31 | HyCoach

Joel Havermans HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:31
순위: #48
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Joel Havermans

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:11 (41%)

Stations26:35 (40%)

Roxzone12:49 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+12.1%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:15	99
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:32	51
Running 3	3:12	-
Sled Pull	3:25	129
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:07	10
Running 5	3:24	-
Rowing	4:21	56
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:54	138
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:42	44
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:19	35
Running Total	27:11	54
Roxzone Total	12:49	264