Shane Naughton HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:38 | HyCoach

Shane Naughton HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:38
순위: #190
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Naughton

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:46 (40%)

Stations34:14 (45%)

Roxzone11:42 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+11.3%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:28	282
Running 2	3:23	-
Sled Push	3:25	404
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:55	281
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	5:14	306
Running 5	3:47	-
Rowing	4:33	163
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:09	296
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:37	226
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:53	236
Running Total	30:46	201
Roxzone Total	11:42	134