Kai Werner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:34 | HyCoach

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Kai Werner HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:34
순위: #1180
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Kai Werner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:42 (40%)

Stations35:42 (44%)

Roxzone13:13 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+16.6%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:20	184
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:22	386
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:07	324
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:39	381
Running 5	4:00	-
Rowing	4:37	220
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:24	430
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:38	419
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:35	185
Running Total	32:42	310
Roxzone Total	13:13	308