jolande van helbergen HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:40:26 | HyCoach

jolande van helbergen HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:26
순위: #1663
연령별 순위: #177
카테고리: SOLO · OPEN

jolande van helbergen

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (43%)

Stations39:58 (40%)

Roxzone17:10 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+13.1%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:07	104
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:56	142
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:38	125
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:41	180
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	92
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:31	162
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	179
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:44	80
Running Total	43:22	187
Roxzone Total	17:10	169