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Marcel Plate & Helge Lüers HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:51
순위: #904
연령별 순위: #184
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcel Plate

Helge Lüers

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:04 (45%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone11:58 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+11.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	172
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:13	272
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:13	230
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	183
Running 5	3:58	-
Rowing	4:28	150
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	127
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	101
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:20	134
Running Total	32:04	86
Roxzone Total	11:58	58

Marcel Plate & Helge Lüers HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:51 | HyCoach