Kees Strampel & Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:26:38 | HyCoach

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Kees Strampel & Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:26:38
순위: #2270
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kees Strampel

Andries Rauwerda

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:47 (45%)

Stations32:39 (38%)

Roxzone15:17 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+13.5%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:28	308
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:05	231
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:35	291
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:21	327
Running 5	4:42	-
Rowing	5:02	307
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:15	322
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:59	293
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:54	231
Running Total	38:47	246
Roxzone Total	15:17	236