Charlene Deans & Nadine Ward HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:14:22 | HyCoach

Charlene Deans & Nadine Ward HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:22
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlene Deans

Nadine Ward

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:02 (44%)

Stations28:35 (38%)

Roxzone12:50 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+4.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:43	131
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:59	194
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:17	76
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:20	40
Running 5	4:10	-
Rowing	5:10	164
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	170
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:49	141
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:21	154
Running Total	33:02	20
Roxzone Total	12:50	21