Joana Oeljeklaus & Theresa Nowack HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:44 | HyCoach

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Joana Oeljeklaus & Theresa Nowack HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:18:44
순위: #600
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Oeljeklaus

Theresa Nowack

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:38 (49%)

Stations25:48 (33%)

Roxzone14:23 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+7.1%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:28	55
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	69
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	32
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:41	79
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	70
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:48	7
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:52	58
Running Total	38:38	115
Roxzone Total	14:23	63