Alicia Powe & Sian Hurlow HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:24:38 | HyCoach

Alicia Powe & Sian Hurlow HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:38
순위: #131
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alicia Powe

Sian Hurlow

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (48%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone14:59 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+8.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:51	184
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:58	190
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:15	63
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:53	102
Running 5	4:54	-
Rowing	5:15	193
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:14	268
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:38	109
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:23	160
Running Total	40:17	158
Roxzone Total	14:59	102