Simon Kraus & Hannah Rambau HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:10 | HyCoach

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Simon Kraus & Hannah Rambau HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:15:10
순위: #1080
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Kraus

Hannah Rambau

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (46%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone13:32 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+8.7%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	132
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:06	120
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:06	126
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:27	137
Running 5	4:24	-
Rowing	4:34	118
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:47	121
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:21	158
Running Total	34:48	116
Roxzone Total	13:32	124