Mark Mcgowan HYROX 레이스 분석 - Riga 01:09:03 | HyCoach

Mark Mcgowan HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:03
순위: #58
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Mcgowan

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (54%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	201
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:06	48
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:01	23
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:08	107
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	83
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	85
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:48	46
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	37:18	81
Roxzone Total	4:01	81