Gil Nicola HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:37 | HyCoach

Gil Nicola HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · LUX

총 시간: 01:02:37
순위: #63
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:40 (43%)

Stations25:58 (41%)

Roxzone10:03 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:19/km-20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:06	24
Running 2	2:52	-
Sled Push	2:45	52
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:09	23
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	4
Running 5	3:09	-
Rowing	4:10	9
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:26	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	26:40	9
Roxzone Total	10:03	12