Samy Ably HYROX 레이스 분석 - Riga 01:47:59 | HyCoach

Samy Ably HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:47:59
순위: #308
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Samy Ably

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:27 (56%)

Stations38:07 (35%)

Roxzone9:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+13.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:36	-
SkiErg	4:50	473
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:16	437
Running 3	7:07	-
Sled Pull	6:08	458
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:27	274
Running 5	7:10	-
Rowing	4:43	280
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:58	218
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	4:53	203
Running 8	-	-
Wall Balls	6:52	-
Running Total	1:00:27	316
Roxzone Total	9:31	318