John Mccarthy HYROX 레이스 분석 - Riga 01:28:44 | HyCoach

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John Mccarthy HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:28:44
순위: #391
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

John Mccarthy

HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (52%)

Stations31:49 (36%)

Roxzone10:34 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+2.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:34	419
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:58	482
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:15	353
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	0:06	10
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	374
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:30	538
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:19	373
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:25	396
Running Total	46:26	432
Roxzone Total	10:34	579