Heather Ross & Scott Macaulay HYROX 레이스 분석 - Riga 01:02:02 | HyCoach

Heather Ross & Scott Macaulay HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:02
순위: #31
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Heather Ross

Scott Macaulay

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (56%)

Stations22:54 (37%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:32	16
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:24	9
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:46	72
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	35
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:51	36
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:54	86
Running Total	35:03	36
Roxzone Total	4:08	87