Sarah Longshaw & Harry Ridgard HYROX 레이스 분석 - Riga 01:15:35 | HyCoach

Sarah Longshaw & Harry Ridgard HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:35
순위: #134
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Longshaw

Harry Ridgard

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (52%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km-15.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:21	223
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:07	206
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:15	135
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:06	230
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	159
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:41	193
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	155
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:58	147
Running Total	38:58	77
Roxzone Total	4:16	96