Owain James & Carole Sheppard HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · DOUBLES · OPEN · WLS

·

총 시간: 01:18:19
순위: #144
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Owain James

Carole Sheppard

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (55%)

Stations30:24 (39%)

Roxzone5:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+1.3%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:20	215
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:23	249
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:21	154
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:58	224
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	99
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	181
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:32	160
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:27	131
Running Total	42:55	124
Roxzone Total	5:05	139

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