Spencer Lynch HYROX 레이스 분석 - New York 01:16:39 | HyCoach

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Spencer Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:39
순위: #90
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Spencer Lynch

HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (51%)

Stations31:40 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+9.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:04	308
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:16	133
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:48	23
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	73
Running 5	4:48	-
Rowing	4:55	52
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:05	126
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:58	83
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:46	49
Running Total	39:25	51
Roxzone Total	5:39	145