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Tom Ghnassia & Ryan Bair HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:08:26
순위: #173
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · PRO

Tom Ghnassia

Ryan Bair

HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (57%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:59	300
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	35
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:24	110
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	201
Running 5	5:14	-
Rowing	4:11	228
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	207
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:34	218
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	39:21	202
Roxzone Total	4:24	155

Tom Ghnassia & Ryan Bair HYROX 레이스 분석 - New York 01:08:26 | HyCoach