Justin Rodriguez & John Sempa HYROX 레이스 분석 - New York 01:25:31 | HyCoach

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Justin Rodriguez & John Sempa HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:25:31
순위: #342
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · PRO

Justin Rodriguez

John Sempa

HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (60%)

Stations26:49 (31%)

Roxzone7:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+16.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:49	211
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:10	161
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:42	177
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	2:41	248
Running 5	6:45	-
Rowing	4:17	271
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:59	321
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:13	319
Running 8	7:44	-
Wall Balls	3:58	137
Running Total	51:28	360
Roxzone Total	7:18	360