Jon Rodney Lynch & Sarah Middleton HYROX 레이스 분석 - New York 01:31:18 | HyCoach

Jon Rodney Lynch & Sarah Middleton HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:31:18
순위: #750
연령별 순위: #206
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jon Rodney Lynch

Sarah Middleton

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:22 (57%)

Stations30:35 (33%)

Roxzone8:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+5.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:29	731
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:58	991
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:34	473
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	651
Running 5	6:41	-
Rowing	4:55	759
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:57	569
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:05	574
Running 8	7:57	-
Wall Balls	5:04	678
Running Total	52:22	737
Roxzone Total	8:25	918