Ashley Friedman & Shana Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX NEW YORK — 2026년 5월 28일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:14
순위: #35
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Friedman

Shana Fitzgerald

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

285월-7 6월202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:16 (54%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.5%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	100
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:46	409
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:21	196
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:55	72
Running 5	4:33	-
Rowing	5:05	515
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:47	202
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:08	144
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:39	510
Running Total	37:16	13
Roxzone Total	5:02	158

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