Monika Gos HYROX 레이스 분석 - Riga 01:12:00 | HyCoach

당신의 레이스를 벽에 거세요.내 포스터 만들기

Monika Gos HYROX 레이스 분석

HYROX RIGA — 2026년 5월 30일

Riga, Latvia · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:12:00
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Monika Gos

HYROX HYROX RIGA - Riga, Latvia

HYROX RIGA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (55%)

Stations28:45 (40%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+6.1%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:08	142
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:29	113
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:55	25
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	11
Running 5	4:58	-
Rowing	4:57	78
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	62
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:01	5
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	39:18	45
Roxzone Total	4:01	29