Rachel Cole HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:36 | HyCoach

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Rachel Cole HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:36
순위: #140
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Cole

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:20 (41%)

Stations32:30 (43%)

Roxzone11:50 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+5.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:56	123
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:39	243
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:02	129
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:44	66
Running 5	3:51	-
Rowing	4:56	62
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:13	255
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:07	98
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:53	80
Running Total	31:20	59
Roxzone Total	11:50	31