Vanessa Westphal HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:20:08 | HyCoach

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Vanessa Westphal HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:20:08
순위: #306
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Vanessa Westphal

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:52 (43%)

Stations30:15 (38%)

Roxzone15:05 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+9.4%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:55	120
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:43	273
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	60
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	4:23	-
Rowing	5:12	167
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:39	17
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:05	322
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	23
Running Total	34:52	174
Roxzone Total	15:05	269