Laura MacDonald HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:32 | HyCoach

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Laura MacDonald HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:32
순위: #422
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Laura MacDonald

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:56 (41%)

Stations35:28 (43%)

Roxzone13:13 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+7.8%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:10	298
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	237
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:05	140
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:24	306
Running 5	4:09	-
Rowing	5:06	120
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:12	242
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:30	190
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:22	134
Running Total	33:56	135
Roxzone Total	13:13	108