Joanne Oconnor HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:24:34 | HyCoach

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Joanne Oconnor HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:24:34
순위: #555
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Joanne Oconnor

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:19 (36%)

Stations41:40 (49%)

Roxzone12:40 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+6.7%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:57	132
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:20	92
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:30	266
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	8:10	489
Running 5	3:41	-
Rowing	5:26	314
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:57	87
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:18	361
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:02	521
Running Total	30:19	32
Roxzone Total	12:40	79