Swenja Rasmussen HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:25:41 | HyCoach

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Swenja Rasmussen HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:25:41
순위: #638
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Swenja Rasmussen

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (42%)

Stations34:33 (40%)

Roxzone15:28 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.2%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:02	187
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:25	122
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:15	190
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:20	148
Running 5	4:46	-
Rowing	5:19	246
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:56	81
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	97
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:09	262
Running Total	35:45	209
Roxzone Total	15:28	306