Adham Hany & Moataz Amer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:00:51 | HyCoach

Adham Hany & Moataz Amer HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · EGY

·

총 시간: 01:00:51
순위: #58
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · PRO

Adham Hany

Moataz Amer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:48 (46%)

Stations22:57 (38%)

Roxzone10:09 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+4.7%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:38	34
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:59	39
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:17	116
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:10	45
Running 5	3:27	-
Rowing	4:02	82
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:29	42
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:46	29
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:36	19
Running Total	27:48	89
Roxzone Total	10:09	73