Aurelien Dal & Laurent Monbrun HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:00 | HyCoach

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Aurelien Dal & Laurent Monbrun HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

·

총 시간: 01:10:00
순위: #398
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · PRO

Aurelien Dal

Laurent Monbrun

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:00 (41%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone11:12 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+14.1%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:57	249
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:43	300
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:14	307
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:13	292
Running 5	3:36	-
Rowing	4:09	144
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:52	289
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	5:09	340
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:37	243
Running Total	29:00	143
Roxzone Total	11:12	171