Romy Hartog & Sander van de Poppe HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:02:31 | HyCoach

Romy Hartog & Sander van de Poppe HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:02:31
순위: #115
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Romy Hartog

Sander van de Poppe

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:08 (47%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone10:35 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+8.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:50	41
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:59	187
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:24	40
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:37	95
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	47
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:35	134
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:47	38
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:31	23
Running Total	29:08	69
Roxzone Total	10:35	49