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Ron Grundmann & Marlen-Charis Werner HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:32
순위: #881
연령별 순위: #297
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ron Grundmann

Marlen-Charis Werner

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:36 (48%)

Stations23:06 (31%)

Roxzone14:55 (20%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	267
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:12	410
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:17	21
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:24	3
Running 5	4:21	-
Rowing	4:15	103
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:38	196
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:17	162
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:55	179
Running Total	35:36	397
Roxzone Total	14:55	605

Ron Grundmann & Marlen-Charis Werner HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:32 | HyCoach